2019-01-21

いろいろあって禁酒状態。飲むときは飲みますが、今は無理に飲まなくても。今年に入っての禁酒率が今日で10/21となり、約五割を切りました。今までの蓄積があるし運動していないので、急に身体が整うわけではないだろうけど、少しは良い方向にいっている...