日々の瞬間を綴る 朔日ということもあり心身の切り替えをすることにしました。
今日は9:07に新月なので朔の日。身体が疲れているようだったので、1日ゆっくり過ごすことにしました。午前中はボ~っとして。昼頃、近くの神社に行き。夕方には昨年10月16日の皇居ラン以来のランニングになりました。身体が鈍ってるなぁと感じるラン...
日々の瞬間を綴る
日々の瞬間を綴る
その他
体・技・心