2017-01-31

最近、つま先立ちをしたことありますか？風呂上がりに、何気なくかかと上げしながら身体を拭いたら…なんとまっすぐ立っていられないんですね。足の位置は動くことはなかったのですが、上半身が前後に大きく振られる感じでした。このときに使っていた筋肉は、...