2017-01-15

体・技・心

アンガーマネージメントを学んでみようかと思う。

アンガーマネージメントという言葉を最近耳にします。今日、突発的に怒り(めんどくささ)が表に出てしましまったので、今、その言葉がふと浮かびます。表に出てしまったものは戻せないので、しばらくはギクシャクした関係になりそう。結局、ちょっとの時間だ...