日々の瞬間を綴る

「放てば手に満てり」執着しているモノを手放せば、自分にとって本当に大切なモノが手に入るという言葉。今年2017年10月くらいに知った。手放し方を加速していきたいと考えている。良くも悪くも執着して手に握りしめていたら何も持てない。自らの心から...

どんだけ暇なんだ。モヤモヤしている余裕があるのか。ただ解決策がない。こんな時は走るに限る。走る瞑想。走る事で身体も心もリセットできる。年末年始、久しぶりに積極的に走ってみる。オヤジのつぶやき…20171227

歩くしかないのか。気持ちも穏やかではない。行き先も見えないが、とにかく歩いて行くしか。一心不乱になれる何かを探せれば良いのだが。「放てば手に満てり」好きな言葉だが、そんなに単純なものではない。心に大きく開いた穴。この穴を塞ぐのは容易ではない...

送別会。今回は送られる側。楽しく飲みましょう。すでに別件が動いているから送別会な感じではないのだが。オヤジのつぶやき…20171226

どうやら私にサンタは来ない。Fitbit Charge HRが壊れたので、後継機種を購入しようと思う。Apple Watchだけにしようかと思ったのだが、活動量計のバックアップは欲しいと考えた。だから自らサンタになる。オヤジのつぶやき…20...

今日もパッシブレストの一日。身体も心もゆっくりしたいからでしょうか。明日は少し動けるといいかな。週末の一日はアクティブレストにしたいですね。オヤジのつぶやき…20171223

今日2017年12月22日(金)は冬至。二十四節気の1つで、立冬と立春の真ん中。一年で最も日が短い日で一陽来復。陰極まれば陽に転ず。陰の氣がきわまって陽の氣にかえる日。土星が山羊座に移動し、水星逆行も23日で終わる。ふりかえれば今年2017...

いろいろな想いが木枯らしが渦巻くように頭の中を駆け巡っている。そんな考えを深刻に考えていても仕方なく。今は「あぁ、そんな風に感じているんだなぁ」と受け止めるようにしている。喜び、怒り、悲しみ、喪失感、恐怖、好き、嫌い、我慢、諦め、悔み、傷つ...

ただ漠然と1年の2/3以上海外に居る生活にしたいと思った。日本は良いが日本にいては経験できないこと経験したいからだろうか。今は”したい”という思いだけだが…いつかきっと。オヤジのつぶやき… でした。20171214

昨日は久しぶりの禁酒。そして今のルーチンで最短での帰宅だった。家でゆっくりし早めの就寝。その為か今朝の目覚めは非常に良かった。来週から新しいチャレンジがはじまるので、それに合わせていろいろなリズムを楽しんでいこうと思う。リズムを意識すること...

飲酒しないで就寝したら普段より寝た気がする。気づけば遊びやらストレスやらで飲酒するのが当たり前になっている。特にビールを好んで良く飲む。昨日は少しだけ今後のことを考え書いていたら、1日だけ禁酒してみることを思いついた。実際にやりたいこと(ま...

追加:放送時間に関する情報を記事の最後に載せました。埼玉県草加市そうか公園の修景池でテレビ東京の「池の水ぜんぶ抜く大作戦」の収録があるそうです。撮影日は2017/12/18 9:00からとなっています。ココリコの田中さんが来るみたい。どんな...

現時点だと"季節を感じる生活をしたい"なのだが…旬な食材を堪能したり暑さ寒さを思いっきり感じるそんな生活をしたい漠然としていて、まだ明確なイメージは無い今はもっと自然の中で生活できるようになりたい感じが出てきているオヤジのつぶやき… でした...

やはり自然体がいい。背伸びしたり演技したりして、自分でなくなることだけはしないようにしよう。自分の心に素直に生きよう。シンプルに気持ちよく生活できるように自然体でいよう。そうしよう。オヤジのつぶやき… でした。20171213