日々の瞬間を綴る 山あり谷あり 心を落ち着かせて休もう 20180903
山あり谷あり。 そうそう平坦な道はないですね。 平坦な道を歩いていれば、面白くないと我儘を言うしなぁ。 こんな時は、心を落ち着かせて休むに限る。 少し遅くなったけど、まだゆっくり休める範囲。 さぁ寝よう。
日々の瞬間を綴る 
日々の瞬間を綴る LINE Pay が最大40%ポイントバック開催中(20180909まで) 20180903
LINE Pay が最大40%のポイントバックしてますね。 LINEショッピングの対象ショップだけですが… 私の場合、普段使いそうなのはLOWSONなので、関係なさそうです。 このポイントバック率ならお得感しかないので、ぜひLAWSONなど...
日々の瞬間を綴る 2019年の逆算手帳が来た 20180902
昨日(20180901)からAmazonで発売になった逆算手帳。 本日(20180902)届きました。 約2年の勉強期間を経て動き出すため、有効に使っていきたいと思います。 楽しみ〜 逆算手帳2019 ダブルマンスリー（ガントチャート＆カレ...
日々の瞬間を綴る 来月(2081011)豊洲へ移転する築地市場に行ってきました 20180901
来月(20181011)に豊洲に移転する築地市場に行ってきました。 朝から美味しい寿司を食べつつ場内を… 歴史を感じる場内ですが、まぁ移転しないとなぁな感じ。 それでも何とか残したい場でもあるかな。 移転前に、また遊びに行こう！
日々の瞬間を綴る 草加の方は雨が凄そう 20180831
通知が来た。 寄り道するから大丈夫かな？ 草加の方は雨が凄そう。
マレットフィンガーになちゃった マレットフィンガー(マレット変形)になってから1ヶ月 20180830
突き指の一種であるマレットフィンガー(マレット変形)になって1ヶ月。 今日は1ヶ月目の検診でした。 残念ながら、もう1ヶ月、装具をする24時間着けることになりました。 着ける位置が、少し下だったようです。 焦らずゆっくり治していきましょう。
気になる体重 体重コントール 久しぶりに体重が61kg台にタッチしました 20180829
ほぼ毎日計っている体重。 今朝久しぶりに61kg台にタッチしました。 61.9kgですけどね。 環境の変化がありつつも暴飲暴食に気をつけてやっとここまで。 これにトレーニングを併せれば、ぷよぷよした腹から少し引き締まった腹に変わると思うのだ...
日々の瞬間を綴る 少しずつ加速して行こう 20180828
ベースを整える数ヶ月。 徐々に整って来ている。 これから少しずつ加速して行こうと思う。 方向は見失わないようにね。
日々の瞬間を綴る 今日は何も言うまい 20180827
また遅くなってしまった。 おやすみ〜 また明日！
光画(写真) 満月と火星に雷 20180826
自然とは凄いものです。 そして美しい。 龍の巣のような雷だったり、満月と火星だったり、少なからず流れの変化を感じるひとときでした。 あらがうことなかれ。 自然の流れに任せよう。
光画(写真) Cloud @SOKA 20180825 / 雲 @草加 20180825
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日々の瞬間を綴る 睡眠は多くを解決する 20180824
今日は夜のイベントがあって夜更かし。 最近の自分なりのトレンドを確認できた。 その代わり睡眠時間を代償にしたけど。 今週は睡眠時間を大切にすることにチャレンジした。 その成果を、ある程度確認できた。 おそらく抱えていたであろうストレスによる...
日々の瞬間を綴る 余裕時間が少ないので対応策を考えていこうと思う 20180823
平日に自宅にいる時間に制限があります。 現状は致し方ないことなので良しとしますが… 余裕時間が少ないので、少しの時間のズレで睡眠時間に影響してきます。 こんな時は、あらゆるメディア系を断って、少しでも多くの睡眠時間を確保するようにしようと思...
身体について考えてみる 2日間夜のインターネットを断って、しっかり睡眠をとったら、体調が良くなって、いくつかアイデアが降ってきた 20180822
生活習慣の改善を試みています。 何もしない時間を作ると良いとアドバイスをもらったので、それを実践する形です。 今、移動時間が往復で5時間ほど。 そうなると家で何かをするというのは難しい状況。 睡眠時間を削れば時間は作れますが、コンディション...
光画(写真) Healing @ENOSHIMA 20180818 / 癒し @江ノ島 20180818
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