日々の瞬間を綴る シンプルに集中するため睡眠をしっかりとろう 20181128
集中力を上げるためには、やはりしっかりした睡眠でしょう。今ウィークデイに自宅でゆっくりする時間は取れそうにない。であるなら、いろいろしようと頑張るのではなく、昼間集中できるように早く寝よう。なんて書いていたら"水星逆行だから資金繰りが…"み...
2018-11-28
日々の瞬間を綴る 
日々の瞬間を綴る 今の自分に必要なものは何だろう？
ふと”今の自分に必要なものは何だ？”と頭に浮かびました。昨日もなのだが、なんとなく甘い物を買いにいっちゃうんですよ。疲れているから甘い物という短絡的に考えて良いのだろうか？本当はじっくりと食を見直した方が良いのではないかとも。様々な問題を抱...
日々の瞬間を綴る 整理整頓 軽快に動ける体制づくりを 20181128
サッとパッと動けるようにして行こうと思っています。ここは整理整頓でしょうか。ただし普段のルーティーンの中で自然に出来るようにすることを目標に。はじめは負荷をかける必要はあると思いますが、やり過ぎは禁物。反動が大きくやらなくなる。それよりも続...