2018-11-15

今朝(20181115)はひんやりしていますね。 東京都心で今季はじめて10度を下回ったそうです。 これくらいの寒さだと気持ちいい感じです。 徐々に気温が下がっていって冬本番になると家に閉じこもってしまいます。 最近はトレーニングの習慣がな...