2018-09-04

日々の瞬間を綴る

逆算手帳3年目に向けて私が感じていること 4千円で人生が変わるなら最高じゃないか!

逆算手帳2019が、2018年9月1日にAmazonから発売されました。 私は3年目に突入です。 そんな私が感じたことを書いてみました。 4千円で人生が変わるなら最高! 使ってみてどうだった? 自分のやっていることを明確にでき...
身体について考えてみる

酒量と時間と睡眠について 20180904

グッスリ寝てスッキリ目覚めた朝。 おそらく1pintしか飲まず、就寝時間の2時間前に終わっていたからですね。 私は、ビールが好きで良く飲みます。 そしてついつい飲みすぎてしまいますね。 アルコールが入るとブレーキがかかりづらくな...