2018-09-05

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日々の瞬間を綴る

睡眠が大切なのは分かっているが… 20180905

少し気が緩むと睡眠不足なる。 パフォーマンスを発揮するにも休息は大事なのにね。 せめて睡眠時間だけは、6時間オーバーを目指します。