光画(写真) Ginza Line @SHIBUYA / 銀座線 @渋谷
Ginza Line @SHIBUYA / 銀座線 @渋谷
2017
光画(写真) 
光画(写真) Japanese wolf’s guardian dog @SHIBUYA / 日本狼の狛犬 @渋谷
Japanese wolf's guardian dog @SHIBUYA / 日本狼の狛犬 @渋谷
光画(写真) Last Run @SOKA / ラスト ラン @草加
Last Run @SOKA / ラスト ラン @草加
光画(写真) Night River @SOKA / 夜の川 @草加
Night River @SOKA / 夜の川 @草加
光画(写真) UP @YOKOHAMA / アップ @横浜
UP @Yokohama / アップ @横浜
光画(写真) POST @SOKA / ポスト @草加
POST @SOKA / ポスト @草加
光画(写真) Pool @YOKOHAMA / 水たまり @横浜
Pool @YOKOHAMA / 水たまり @横浜
光画(写真) InterContinental Yokohama Grand @YOKOHAMA / ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル @横浜
InterContinental Yokohama Grand @YOKOHAMA / ヨコハマ グランド インターコンチネンタル ホテル @横浜
ICT 公共の場でPCやスマホを見るときプライバシーフィルターを付けるのはどうでしょう
いまどきのPCやスマホの画面は高性能なので良く見えますよね。横から見える角度も広いし、本当に鮮明に映します。常日頃から思うのですが、PCもスマホも良くプライバシーフィルターを着けないで良く電車内で見るなぁと。チラ見でも結構見ることが出来てし...
日々の瞬間を綴る 今は流れに乗れるように準備する そのために落ち着いて感覚を研ぎ澄ます
今は流れに乗れるように準備する。そのために落ち着いて感覚を研ぎ澄ましたい。マインドフルネスのように、まずは呼吸を大切にしよう。普段、無意識でしていることにフォーカスして感じてみる。いつもとは違う感覚が養えたら大成功。あとは自然を感じて、自ら...
日々の瞬間を綴る 今日も無事… 明日も楽しもう
今日(2017/6/24)も無事に生活出来ました。明日も笑顔で楽しもう。午前中は、ゆっくりしていました。まぁ、いろいろやる事はあるのですけどね。昼を食べたら髪を切りに行きました。これでスッキリ！帰宅したらHONDA Magazineが届いて...
日々の瞬間を綴る 夜中、睡眠中に脚がつるようになったので対策を調べてみた
今年(2017年)6月に入って、夜中、睡眠中に脚がつるようになりました。頻度は、なんとなくですが、週に1度程度。不快な痛みに起こされて睡眠の質も下がるから、取れそうな対策を調べてみました。原因としては下記の４つです。 水分不足 ミネラル不足...
気になる体重 更新頻道 とりあえずメモ
最近、体重が上昇傾向。いろいろありますが、楽しんでチェックしています。いろいろ落ち着いたら少し下がって安定するんだろうなぁ。今朝の体重は61.2kgでした。#更新頻道2017/6/22
日々の瞬間を綴る 平常心でいられる事の大切さ
いつ如何なる時も平常心でいられるのは、もの凄く強みですね。超一流の人は、ちょっとしたことでは動じないのでしょう。それくらいの平常心を持っていたいですね(^^;;#更新頻道2017/6/21
日々の瞬間を綴る 梅雨空の夏至 昼が一番長い日
今日(2017/6/21)は、あいにくの梅雨空の夏至です。今年は雨が少ない感じなので、お湿り程度の雨が気持ち良いです。お日さまは見られないものの、昼が一番長い日なのでエネルギーが強いのですかね。強いエネルギーをもらって笑顔でいきましょう。#...