2016-07-03

この夏の目標は体脂肪率15％にすることにします。誰に見せるわけでもないですが、生活にメリハリをつけるためにもいいかなと。胃のあたりがポッコリしているのもずっと気になっていたのでね。それで昨夜Facebookで宣言。ゆる～い感じです。なんで体...