2015-05-26

就寝時間が遅く起床時間も遅くなり出遅れましたが朝活しました。久しぶりに東京都中央区の総合スポーツセンターにあるプールです。すこし前は人も少なかったのですが、季節柄増えてきていますね。最近はドリル中心で、今日はストリームラインとキャッチアップ...

日付変わって26日になってしまいました。が、25日の成果と26日の予定〜〜今日の成果〜ブログ更新ウォーキングPOWER breathe体幹トレーニング〜明日の予定〜朝活スイムとある予定作業飲みたい会ウォーキングPOWER breathe体幹...