2015-05-26

就寝時間が遅く起床時間も遅くなり出遅れましたが朝活しました。 久しぶりに東京都中央区の総合スポーツセンターにあるプールです。 すこし前は人も少なかったのですが、季節柄増えてきていますね。 最近はドリル中心で、今日はストリームラインとキャッチ...

日付変わって26日になってしまいました。 が、25日の成果と26日の予定〜 〜今日の成果〜 ブログ更新 ウォーキング POWER breathe 体幹トレーニング 〜明日の予定〜 朝活スイム とある予定作業 飲みたい会 ウォーキング POW...