日々の瞬間を綴る

平日に自宅にいる時間に制限があります。 現状は致し方ないことなので良しとしますが… 余裕時間が少ないので、少しの時間のズレで睡眠時間に影響してきます。 こんな時は、あらゆるメディア系を断って、少しでも多くの睡眠時間を確保するようにしようと思...

ゆっくりした時間を過ごすことが下手になっていたみたいなので、試しに帰宅途中からインターネットを断ってみました。 その上でボーッとした時間にしようと。 簡単なことなんですが難しいですね。 普段の癖とは恐ろしい。 何気なくSNS系やらニュース系...

先日感じたことがあります。 それはリラックスすることが下手なこと。 なんというか、ボーっとしていられない感じですね。 何もしていない時間に耐えられないというか。 最近の生活で、少しあくせくしてたかも。 その時のアドバイスも参考に、今日はこの...

やはり日々の積み重ねは大切。 とはいえ環境の変化があったりすると滞ることもあります。 今日は約1ヶ月半ぶりに会計業務を日次の対応に戻すことができました。 この状況を維持して、他の業務に集中できるようにしていこう。

癒しが欲しいね。 休んでいても、休んだ気にならないから。 いろいろ試してはいるけれど… 人と人の癒しが一番効果あるな。

"ふりかえり"を再開して2日目。 ルーティンをリセットする手掛かりを得た。 やはり普段の継続が大切だなぁ。

日々滞りなく生活できるように、"ふりかえり"をすることにした。 今日はほぼ予定通りに終わった。 クローズドリストでタスクを限定すれば、楽に過ごせますね。 限定するから持ち物も少なくできるから良い感じです。 学びのための書籍を購入したので、明...

1人でゆっくりした時間を過ごしています。 ゆっくりした時間は、いろいろな想いを巡らせます。 このうずまく想いを伝えていく方法を考えていきたい。

事務処理などをしながら2日間を過ごした。 少し早い夏休みを兼ねて。 台風が近づいているので、だんだん天候が悪くなっていった。 まだまだ整えることが沢山あるけれど、少しずつ進めていこう。

人によって普通の定義は違いますが、やはり普通はいいですね。 今回、左中指を負傷したのですが、まぁ不便なこと。 何気なく側にある物、人など、意識しなくても そこにある、いるというのは素晴らしいことです。 あらためて身近なところに感謝しようと思...

よどみなく流れるばかりではない。 そんな時は、少しだけゆっくりしよう。 無理に進むのではなく、来た道とこれから向かう道を確認しよう。

そういう時なのだろう。 今は、やれることをするだけ。

今朝の腰の痛さは半端なかった(笑 とても移動に耐えられる自信がな買ったのでお休みモードに。 腰痛時には痛みをなくすのが基本。 そのためには横になって休むしかない。 いろいろあってサポーターして頑張っていたのだが、今日はダメだった。 1日横に...

もう腰が痛いの一言。

腰に痛みがあるが集中している。 今は日々、頭の体操。 集中している中で、頭の中で流れる独り言を記録したいなぁ。 きっとそこに解決策があるに違いない。 無意識の意識を記録するツールはないものだろうか。