日々の瞬間を綴る 「放てば手に満てり」を実践していこう
「放てば手に満てり」執着しているモノを手放せば、自分にとって本当に大切なモノが手に入るという言葉。今年2017年10月くらいに知った。手放し方を加速していきたいと考えている。良くも悪くも執着して手に握りしめていたら何も持てない。自らの心から...
日々の瞬間を綴る 
日々の瞬間を綴る そうだ走ろう
どんだけ暇なんだ。モヤモヤしている余裕があるのか。ただ解決策がない。こんな時は走るに限る。走る瞑想。走る事で身体も心もリセットできる。年末年始、久しぶりに積極的に走ってみる。オヤジのつぶやき…20171227
光画(写真) lattice @ROPPONGI / 格子 ＠六本木
#iphone7 #bitplay #procamera #snapseed #roppongi #tokyo #japan #lattice #tabascophotograph #タバスコ光画 Yutaka HOKARIさん(@hoka...
日々の瞬間を綴る 歩くしかないのか
歩くしかないのか。気持ちも穏やかではない。行き先も見えないが、とにかく歩いて行くしか。一心不乱になれる何かを探せれば良いのだが。「放てば手に満てり」好きな言葉だが、そんなに単純なものではない。心に大きく開いた穴。この穴を塞ぐのは容易ではない...
日々の瞬間を綴る 送別会 送られる側
送別会。今回は送られる側。楽しく飲みましょう。すでに別件が動いているから送別会な感じではないのだが。オヤジのつぶやき…20171226
日々の瞬間を綴る サンタが来ないので自分がサンタになる(笑
どうやら私にサンタは来ない。Fitbit Charge HRが壊れたので、後継機種を購入しようと思う。Apple Watchだけにしようかと思ったのだが、活動量計のバックアップは欲しいと考えた。だから自らサンタになる。オヤジのつぶやき…20...
身体について考えてみる 身体を整えることを考える
自分の中で、まだまだ切り替えができていない感じ。加速していくためにも、やはり身体を整えることを考えないといけない。朝の活動が少し早くなるから、そこを起点にするかな。新しいリズムを探す感じだね。いろいろチャレンジ。オヤジのつぶやき…20171...
日々の瞬間を綴る パッシブレストの一日
今日もパッシブレストの一日。身体も心もゆっくりしたいからでしょうか。明日は少し動けるといいかな。週末の一日はアクティブレストにしたいですね。オヤジのつぶやき…20171223
日々の瞬間を綴る 2017年の冬至日に想うこと
今日2017年12月22日(金)は冬至。二十四節気の1つで、立冬と立春の真ん中。一年で最も日が短い日で一陽来復。陰極まれば陽に転ず。陰の氣がきわまって陽の氣にかえる日。土星が山羊座に移動し、水星逆行も23日で終わる。ふりかえれば今年2017...
光画(写真) Stone @ROPPONGI / 石(ストーン) ＠六本木
Stone @ROPPONGI / ストーン ＠六本木 #iphone7 #bitplay #procamera #snapseed #roppongi #tokyo #japan #stone #tabascophotograph #タバ...
光画(写真) City @ROPPONGI / 都市 ＠六本木
#iphone7 #bitplay #procamera #snapseed #roppongi #tokyo #japan #city #tabascophotograph #タバスコ光画 Yutaka HOKARIさん(@hokariy...
日々の瞬間を綴る 心が感じていることを、ただただ受け止める
いろいろな想いが木枯らしが渦巻くように頭の中を駆け巡っている。そんな考えを深刻に考えていても仕方なく。今は「あぁ、そんな風に感じているんだなぁ」と受け止めるようにしている。喜び、怒り、悲しみ、喪失感、恐怖、好き、嫌い、我慢、諦め、悔み、傷つ...
光画(写真) Chita of single malt whiskey ＠SOKA / シングルモルトウイスキー 知多 @草加
#iphone7 #bitplay #procamera #snapseed #singlemaltwhisky #chita #tabascophotograph #タバスコ光画 Yutaka HOKARIさん(@hokariyutaka...
光画(写真) Twilight @SOKA / 夕暮れ @草加
#iphone7 #bitplay #procamera #snapseed #s oka #saitama #japan #twilight #tabascophotograph #タバスコ光画 Yutaka HOKARIさん(@hoka...
身体について考えてみる 身体を整えたいのだが…
身体を整えたい。動かないとダメかな。心も一緒に。焦らずゆっくり。