光画(写真) 深い睡眠がない日 20180523
深い睡眠がない日が続いた。日曜日には、久しぶりのプールで身体が驚いたのかもしれない。少しザワザワした感じはあった。翌日も深い睡眠がないのだが、理由がわからない。家飲みなのだが、飲みすぎたのだろうか。で、昨夜は、深い睡眠が戻った。久しぶりの禁...
2018
光画(写真) 
スイム 今日は寄り道して泳いでから帰りました 20180522
今日は寄り道して泳いでから帰りました。本当は東京体育館のプールに行こうと思ってたのですが、今日は休館日だったようです。危うく行って唖然とするところでした。で、そのまま帰ろうかと思ったのですが、墨田区総合体育館プールは良いんじゃないかと頭に浮...
日々の瞬間を綴る 今日はしっかり休めるか 20180521
昨日久しぶりに泳いだせいか、熟睡できませんでした。今日はしっかり休めるかな。急激な変化には、身体もびっくりしますね。
スイム 久しぶりに泳いで気持ち良かった 20180520
久しぶりに近所の市民プールで泳ぎました。いつから泳いでいないのかわかりませんが、プールの水の中は気持ちいいですね。市民プールで泳ぐ時は、片道約1.5kmのランニングをするして泳いでいました。昨日もランニングしてからのスイム。久しぶりというの...
光画(写真) Cloud @SOKA 20180520 / 雲 @草加 20180520
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日々の瞬間を綴る 埼玉県草加市 そうか公園での「緊急SOS！池の水を抜く大作戦」の収録前日の様子
今日は明日TV収録がある「そうか公園」に行って来ました。もう既に水がほとんど抜けていました。適当に写真などを撮っていますのでアップします。今回収録する北側から南側に水を移していました。移された南側は水の入った状態で元通りに。水抜きのポンプ。...
日々の瞬間を綴る 自分と向き合おう
この週末は少し自分と向き合おう。考えられる心と時間の余裕ができた。楽しんで行こう！
光画(写真) Kasai Canal @SOKA 20180517 / 葛西用水 @草加 20180517
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日々の瞬間を綴る 直近課題2つを手放す 20180517
直近の課題2つを手放す。気づいてしまえばなんてことない。1つは問題なく手放せるだろう。どこかで深掘りしてみるつもりだが、何かに執着していたのだろう。時間と労力を無駄に費やす必要はないから。自らが楽しい道に進むだけ。もう1つの方は、昨日(20...
日々の瞬間を綴る 本日のプチセッション振り返り 20180516
今日はプチセッションだった。プチと言っても、ロイさんにリサさんが加わったことで濃密なセッションになった。ここ数年を振り返ることができ、いろいろな事が自分なりにクリアになったかな。最近の選択も、これからの事を考えると良かった。"人生とは○○で...
身体について考えてみる 理想の身体を手に入れるためにSWIMを復活させる
理想の身体を手に入れたいと思っている。そのためにSWIMを復活させることにした。久しぶりのSWIMなので、地元草加の市民プールで軽くから。なんでSWIMの復活かというと、上半身を程よく鍛えたいからだ。以前、トライアスロンにチャレンジしていた...
身体について考えてみる 引き締まった身体を造りたい
引き締まった身体を造りたくなった。いつものように、ただの思いつきなのだが…今日はベイビーステップとして禁酒。今に見てろよ！
日々の瞬間を綴る よどみなく流れるための最終段階？
よどみなく流れるための最終段階のような気がしている。整理整頓は、その一部なのだろう。この数年、ずっと持っている課題。もしかしたら物に対する執着があるのかもしれない。なぜそうなのか、今はわからないが手放して行くのが良いのだろう。そして在り方を...
光画(写真) Cloud @SOKA 20180512 / 雲 @草加 20180512
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WordPress PressSyncがWordPress同期しなくなった 解決策見えず
PressSyncとWordPressが同期しなくなっている。困った。同期されないのは、公開済みと下書きの記事。仕方なくiPhoneのWordPressアプリで書いているが、こっちは大丈夫。となるとPressSync側を疑いたくなるが…さて...