2018-07-03

めずらしく昨夜は休肝日なりました。 自然と飲まないでいられました。 睡眠の質は良いようには見えません。 ただし感覚的には良く寝られた感じです。 数日続けたらスッキリした感じになるんでしょうかね。 今日も休肝日にしてみようかな。