2018-07-03

めずらしく昨夜は休肝日なりました。自然と飲まないでいられました。睡眠の質は良いようには見えません。ただし感覚的には良く寝られた感じです。数日続けたらスッキリした感じになるんでしょうかね。今日も休肝日にしてみようかな。