2017-07-31

昨日、身体が疲れていると感じていました。土曜日にしっかり休息しているので、そんなことは無いはずと思い、週末ラン兼ねアクティブレストのためにランニング。いつものようにビブラム履いて走りました。やはり走り始めると身体は動きます。週末にしか走れて...