2017-07-25

最近、明らかに体重が上昇傾向です(笑先ずは昨日の朝に記録した体重グラフを見てください。このところしっかり上がってますよね～簡単に分析すると…昼食、夕食しっかり食べている体重計測が朝のみ深夜に飲食しているそれなりのストレス睡眠時間が短い辺りで...