2017-07-02

ラン

6週間の週末ランまとめ ブランク4ヶ月からの復帰の結果

2017年5月27日に4ヶ月ぶりに走ってから、この週末は6週間目です。一度、どうのような変化があったか振り返ってみよう。いろいろあってランニングを再開した日でした。なんと言っても習慣なんだなと感じました。時間が空くとちょっとしたことが出来な...