2017-06-04

ランニング再開して4日目週末2回目の今日(2017/6/4)。 少し脚まわりに張りが出てきています。 来週末までは休めるので、脚に張りを感じているものの、前回までより1.5km(そうか公園内1周)ほど長く5km走りました。 その1周は、なん...