2014-09-05

[Hy]今はSWIMに特化しての練習のみで、今日は休養日でジャイロトニック～！

現在、SWIMの強化訓練中です。素人が少しでも楽に1500m泳げるように努力しているだけですが。昨日は1500m/30minでSWIM練を夜に実施し、他にも2日程泳いでいるので、本日は休養日としています。ただ、身体の調整も含めて、ジャイロト...

[Hy]トライアスロン(99T)レースのため、SWIM素人が長水路を泳いだらクセになった件

2014/9/20の九十九里トライアスロン(通称、99T)まで、あとわずか。トライアスロン初心者3名がリレーに参戦します。私のパートは、スタートを飾るSWIM1500m。これを1時間で、次のBIKEへ繋げなければなりません。ただ、現時点でB...