その他 PlayMemories OnlineのWeb版が使いやすくなっている件
ソニーのクラウドサービスでPlayMemories Onlineがあります。普段はPlayMemories Homeから撮ったもののバックアップしているだけですが…過去を写真から振り返る必要があり、久ぶりにWebサイトヘアクセス。今までがダ...
日々の瞬間を綴る
その他 その他 最近、何もかも楽しい
本当に楽しい日々が続いている。全てが上手く行っている訳ではないのは事実。腰の調子は良くないし、仕事も課題山積みだしね。そんな中でも今の現場は恵まれているので、心身共により良いところに持っていける。今日も1日、気持ち良く行こう！
その他 今日も休肝日にできるか？
晩御飯は軽めにしました。予定通り。その後の仕事が…、終わらなかった。この状況で飲まずに寝れるかってとこですね。それにしても、年末年始を挟んでコードが読めなくなってる。まぁ頑張って時間が解決してくれるのを待つことにする。
その他 これから昼食、がっつり食べてみる。
さて昼食です。今日は、がっつりゆっくり行って見ます。そして夜は少しで。実験ですね。
日々の瞬間を綴る 目覚めスッキリ
何もしないで寝ると書いたものの、まだ、無駄な行動が30分ほどあった。改善の余地あり。とは言うものの、久しぶりの休肝日で6時間しっかり寝ることができたので目覚めスッキリです。晩御飯を食べていないのも問題はない。結構、良いパターンかもしれない。...
その他 これ以上、何もせず寝る
晩御飯のタイミングを逃したまには休肝日にしようと思い今、就寝前軽くストレッチもしたし、今日は寝る
その他 ワクワクしています。
2015年は既に始まっていて私自身も動いていますが、本格的には明日から始動になります。ただ、いつになくワクワクしています。とにかく、良く寝て、良く遊び、良く食べ、良く飲み、良く学び、そして良く仕事する！今まで以上に楽しんで行きます！
その他 ぜ〜んぜん更新していないブログです。
今年は更新するのだろうか？
その他 [Hy]短距離系の私が、何故？長距離系に挑むのだろう？
アスリートな訳ではないですが、短距離系種目が得意な方です。42歳を前にしてマラソンにチャレンジして以来、何故か長距離系に挑んでいます。仕事なりモチベーションで、最長、半年くらいのブランクが数回あったりしたものの、5年もの間、続けることが出来...
その他 [Hy]12時間後にスタート！九十九里トライアスロン(99T)にチャレンジ！
もう12時間後には、人生初のトライアスロンレースにでています。初開催の九十九里トライアスロン。ただし、今回はリレーで！SWIM担当は私です。BIKEは飯泉賢さん。最後、RUNは吉村公宏さん。最近になって1500mを泳げる感覚がつかめたくらい...
その他 雨が降っている
雨が降っている涼しくなるか#つぶやき--ほかりゆたか
その他 [Hy]今はSWIMに特化しての練習のみで、今日は休養日でジャイロトニック～！
現在、SWIMの強化訓練中です。素人が少しでも楽に1500m泳げるように努力しているだけですが。昨日は1500m/30minでSWIM練を夜に実施し、他にも2日程泳いでいるので、本日は休養日としています。ただ、身体の調整も含めて、ジャイロト...
その他 メモ : そろそろ高尾山
JAWS-UGで高尾山。とりあえず山頂まで行きます。
その他 [Hy]只今、昼からプチ断食中〜。やはりお腹すきますね。
少し身体について実験をしようと思っています。暴飲暴食をしている訳ではないのですが、今日は休肝日にしようと思ったついでに、内臓さんを少し休ませてあげたいと考えました。高々24時間ほどではありますが、多少は身体の疲れも癒せますかね。あとは明日の...
その他 [Hy]明日はトレーニングモード早朝型のはず…、自信ないですけど
初トライアスロンレースの99T(九十九里トライアスロン2014)も2ヶ月を切りました。今回はチームでリレーでの参加になります。スイム担当の私としてはハードルが高い感じではありますが、焦ることなくトレーニング再開して行こうと思います。早速、明...