日々の瞬間を綴る

今日は満月だということを思い出したので、久しぶりに神田明神へ行ってきました。 気持ち落ち着きますね。 手放しもありーの、ひと時でした。

最近よく自らの在り方を考えます。 自分というのが、どうあれば皆が幸せになれるか。 すべての仕事が誰かのためであり、わざわざ〇〇の為といってする必要はない気がしています。 大義名分を掲げると胡散臭く感じます。 自分が気持ちよく働けるのが自然体...

いろいろな器があります。 どんな器が良いかはひとそれぞれ。 今のわたしは… 口は広く底が深い器が良いですね。 肌触りが柔らかいのがいい。 そして、どこに置いても変化しない器、そんな器が理想。 自分の在り方と違う形の器に変えてみても、その形状...

今日は軽〜くトレーニングな1日になりました。 まずは午前中に市民プールまで約１．５kmランニングし、500mほど泳いでからランニングしての帰り。 今はこれくらいが身体に負担がないレベル。 6月いっぱいはこれくらいのペースかなぁ。 これ以上や...

集中モードに入ることが出来ている。 アウトプットに関しては、まだまだだが思考が変化して来ている。 やっと新しいことへの準備が整い始めている感じ。 もっとこの感覚を磨こう。 ということで今日は禁酒。

昨日久しぶりに泳いだせいか、熟睡できませんでした。 今日はしっかり休めるかな。 急激な変化には、身体もびっくりしますね。

今日は明日TV収録がある「そうか公園」に行って来ました。 もう既に水がほとんど抜けていました。 適当に写真などを撮っていますのでアップします。 今回収録する北側から南側に水を移していました。 移された南側は水の入った状態で元通りに。 水抜き...

この週末は少し自分と向き合おう。 考えられる心と時間の余裕ができた。 楽しんで行こう！

直近の課題2つを手放す。 気づいてしまえばなんてことない。 1つは問題なく手放せるだろう。 どこかで深掘りしてみるつもりだが、何かに執着していたのだろう。 時間と労力を無駄に費やす必要はないから。 自らが楽しい道に進むだけ。 もう1つの方は...

今日はプチセッションだった。 プチと言っても、ロイさんにリサさんが加わったことで濃密なセッションになった。 ここ数年を振り返ることができ、いろいろな事が自分なりにクリアになったかな。 最近の選択も、これからの事を考えると良かった。 "人生と...

軽くクールダウンしてきた。 明日もあるからサクッと。 お腹空いているのはいい事なのだが、空きすぎていると寝られないので、ちょっとだけお腹に入れた。 今のパターンだと全体的にカロリーオーバーだと考えている。 普段の食事は1.5食ぐらいがいいか...

埼玉県草加市 そうか公園での「緊急SOS！池の水を抜く大作戦」の収録が2018/5/20再び行われます！ この情報を得たときには草加市のホームページには掲載されていませんでした。 今朝、何気なく草加市のホームページを見たら、2018/5/8...

自分の色は自分で決めるんだなぁと、あらためて感じた。 色というのは「在り方」かな。 今の自分の在り方は、"好き"と思える方に進むことだろうか。 自分が赤だの青だの言ったって、他人が同じ赤や青だと思ってないしね。 むしろ黒とかしろぐらいに思っ...