日々の瞬間を綴る

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動きはじめて分かることがある

動きはじめて分かることがあります。 逆に言えば動いていないと感じないですね。 基礎を固めつつ素早く動けるようにしていこうと思っています。
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明日(2019/1/7)からの本格稼働にむけて

明日2019年が本格的に稼働します。 今年は自然とITを絡めあわせていく年にしようと考えています。 あまりにも現代社会の便利さに慣れすぎてしまっているのと、週末だけでも情報量を減らすように試みるためです。 そのために、なるだけ多く自然の中に...
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明日2019/1/6(日)は、小寒・新月・部分日食

2019年最初の週末ですね。 昨日が仕事始めの方も多かったのではないでしょうか。 僕は週明け7日からなのでゆっくりしています。 さて、明日2019/1/6(日)は、暦の上でいろいろなイベントがありますね。 00:39 二十四節気の小寒 10...
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ゆるりと始動の2019年

ゆるりと始動。 数年ぶりにイベント無しで年末年始を過ごしています。 明日(2日)くらいからアクセルを開けていきますかね。
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早寝早起き 20181230

早寝早起き 早寝しますが、早起きできるかは? ゆるりとします。 おやすみなさい。
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自然に近づく 20181229

現代生活に抗うことなく自然に近づく生活をしたいと思っています。 物心ついた頃から便利な生活がありました。 あまりに普通にある環境なので何も違和感なく過ごしています。 ここ数年、身体を動かすことが少なくなり感じたこと、それは、自然に近づきたい...
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2018年ふりかえりと2019年計画をしよう 20181228

2018年のふりかえりをしましょう。 その後は2019年の計画を。 とりあえず今日は寝ますけどね。
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姿勢は大切 ポジティブポーズを試してみよう

姿勢は大切です。 姿勢一つで気持ちに変化があるからです。 嘘だと思って試してみてください。 僕もリセットしていきます!
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JUST DO IT. 動けばやる気が出てくる。

動こう。 やる気が出てくる。 筋肉への刺激がいいかな。
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今年のサンタは図書カードを運んできました 20181225

今年はサンタになりました。 珍しく?息子が連載ものの小説を読みたいと言ったので。 小説も高いですからね。 なかなか気軽には買えません。 とにかくどんなものであれ本、小説を読みたいと思っているのは良いことだと。 少しばかり後押しするために図書...
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アウトドア道具を探す週末でした 20181224

この週末はアウトドアの道具を探していました。 それはシングルバーナーです。 結論的にはモンベルショップでモンベル製品で無いもの購入することになりそうです。 大量製品でも無いからか値引きもしていないようですしね。 ランニングコスト面をどう考え...
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Enjoy, Challenge and Transform

やはり楽しむのが一番。 そして挑戦。 その中から変わっていけるのが良い。 笑顔で楽しんでいこうね。
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2018年 冬至 陰陽が変わる日

今日2018/12/22の7:23で冬至でした。 一年で一番昼の時間が短い日です。 ただ日の出、日の入りの時間は、少し違います。 今日の日の出は6:46ですが、今冬の日の出が一番遅くなるのは、来年1/3から1/11の6:50です。 暫く暗い...
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上野丸井の気温計で6°C 20181221 7:33

ただ今、20181221 7:33。 上野丸井の気温計は6°C。 風も無いので穏やかな感じです。 これくらいの寒さなら外で動きたいですね〜
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睡眠時間が短くなってしまうので対処を考えていこう 20181221

どうしても睡眠時間が短くなる傾向にあります。 今、睡眠の質は悪くないと感じるので問題はないですが、ひとたび歯車がズレたらガタっと崩れそうです。 あと1時間ほど睡眠時間を取りたいですね。 今のところ思いつくのは早寝。 早寝するためのパターンを...