2019-06-24

体重が、 62.5kg - 64.0kg の範囲で推移中。 MAX体重が今年の計測した中での最大から 1.5kg ほど落ちているのだからなかなか良い感じ。 食を少し注意するだけでコントロールできるのだから、普段の食がいかに大事かということで...