2019-06-09

身体について考えてみる

身体を整えるということ 20190609

身体を整え方には、いろいろなアプローチがあると思います。 今日は運動面からアプローチしたいことが出てきました。 半年ぶりくらいにゴルフをしました。 先月、ベアフットマラソン(裸足マラソン)大会には出ましたが、最近、定期的な運動をしてい...