日々の瞬間を綴る プチ断食(ファスティング)実施中 いつ以来だろう。久しぶりにプチ断食(ファスティング)をしています。さて、どうなりますか。なぜプチ断食(ファスティング)をするのか2017/12/18(月)から流れが変わります。タイミングよく今日15日(金)が自分の時間だったので、体調と気持... 2017.12.15 体・技・心日々の瞬間を綴る