2014-07-05

いわゆるランナーズニーとして知られる腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)。 膝なのでラン(走る)の方ばかりに気がいっていましたが、スイム(水泳)でも、その可能性はあるんですね。 キック(バタ足)のとき、筋肉との摩擦で炎症になるそうです。 普...