2013-06-16

ブログ更新のプライオリティが低いので更新が滞っていました。で、久しぶりの更新な訳ですが…今日はトライアスロンのトレーニングも久しぶりにじっくり行いました。身体を動かせていなかったので、土曜日はスイムとランを軽めに。昨日、日曜日は今の状態でど...