2013-06-01

その他

[ほ]初心者レベルの練習で大切な事 – ほぼ日刊ほかり(20130601)

身体を動かすことが好きで、いろいろ取り組んでいます。 ゴルフに始まり、マラソンからトライアスロンへ挑戦中! 常日頃トレーニングするのは難しいので、週末を中心にすることになります。 そこで感じるのが持久力の無さです。 平日もトレーニング出...