2022-08-25

毎年の事ですが、この時期までは食事制限で、ある程度落ちます。 ここ数年、ここから増加に転じます。 朝晩は過ごし易くなり、食事も美味しく感じられることから食べ過ぎで。 幸い少し前、流行り病になって胃が小さくなっているので、何とか耐えたい。 2...