2018-02-24

昨日はビールを飲まずに寝た。 しかもしっかり8時間ほど。 そのためか目覚めスッキリ。 8時間寝られたのはビールを飲まなかったためか。 しかも質も良いものみたいだ。 バランス良い感じ。 タイミングを見計らって、またチャレンジしてみたい。