日々の瞬間を綴る ストレス軽減のためにストレスコーピング 写真と日記ブログと散歩 大なり小なりストレスにさらされていると思います。 こんな事を書くのですから私自身もストレスを感じています。 昨年2016年末くらいから変化があり、私の感じでは中レベル以上のストレスが続いています。 どんな状況かと言うと、一つ大きな山は越えて... 2017.08.02 日々の瞬間を綴る
日々の瞬間を綴る 夏休みの息子が早起きして勉強 ちょっとびっくりだが感心した 今朝は少しゆっくり起きた。と言っても1時間ほど遅いだけなのだが。子供らは夏休みなので、余程のことがない限り遅くまで寝ているのが常なんです。ところが今朝は…なんと息子が机に向かって勉強しているではないか!リビングに行き妻とその話をしたら、だか... 2017.08.01 日々の瞬間を綴る