2017-02-18

体・技・心

半日静かに過ごすためにすること

これから半日ほど静かに過ごそうと思います。目の前のタスクが終わったこと。久しぶりに連日ランニングしたことによって、身体と脳が疲れていると感じたからです。今朝、少し作業したのですが、パフォーマンスが上がってきませんでした。こういう時はあまり無...