体・技・心 半日静かに過ごすためにすること これから半日ほど静かに過ごそうと思います。目の前のタスクが終わったこと。久しぶりに連日ランニングしたことによって、身体と脳が疲れていると感じたからです。今朝、少し作業したのですが、パフォーマンスが上がってきませんでした。こういう時はあまり無... 2017.02.18 体・技・心