その他 [Hy]早朝型生活習慣へシフト!常に進化するオヤジを目指します! 本日より早朝型へシフトです。そもそも夜型ではなく、普通に朝型なのですが、より良い進化をするために、昨日のコーチングでre:Designしたところ、単純に早朝型へのシフトしかありませんでした。本格的にトライアスロンへの挑戦を始めることにして、... 2014.04.26 その他