日々の瞬間を綴る 些細なことから習慣は大切だと思ったこと
気づきとは些細なから得られるものですね。 ゴルフに行って来たのですが… 生活習慣が大きく変わって運動する時間を上手く取れないでいます。 お世話になっているところのコンペなので、当然、参加するわけです。 少しでも練習しないと、感覚のズレが分か...
Yutaka HOKARI
日々の瞬間を綴る 
日々の瞬間を綴る Prepare cherries @SOKA / 桜の準備 @草加 20181124
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身体について考えてみる 身体の柔軟性を上げたい
筋力より柔軟性が欲しい 可動域が広がれば、より気持ちよく生活できる yogaはじめるかな
自然を感じるアウトドア 焚き火って癒されるんですかね〜
最近Instagramへはレタッチした写真しか上げていません。 今日は、ちょっと前に撮った焚き火の動画を上げてみました。 そこそこ観てもらえてるよう。 いろいろ試してみないとダメですね。 View this post on Instagra...
日々の瞬間を綴る 埼玉県草加市新田駅の東武ストアが2018年11月30日午前10時にリニューアルオープン
長らく東武スカイツリーラインの高架耐震工事で休業していた東武ストアがオープンします。 2018年11月30日の午前10時です。 昨夜、オープン準備をしていました。 駅周辺にスーパーなどないと不便なのでよかったです。 同じ高架下にあったコンビ...
光画(写真) Kasai Canal @SOKA / 葛西用水 ＠草加 20181121
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日々の瞬間を綴る 確実に冬が近づいている 20181121
ウェザーニュース社の観測機WxBeaconを使って自分のいる環境を観測しています。 テン泊ソロ縦走を目指すようになり、普段の環境が気になるようになりました。 そこで以前ポイントで入手したWxBeaconを引っ張りだしてきた感じです。 直近2...
自然を感じるアウトドア テン泊ソロ縦走を目指すようになったら普段の荷物が減った
キャンプをビジネスの一つとして進めています。 キャンプはアウトドアの一部で、当然いろいろな楽しみ方があると思います。 人それぞれ。 外は大好きで小さい頃から家の中より外にいることの方が多かった気がしています。 みんなでワイワイするのも、一人...
日々の瞬間を綴る 睡眠時間が短いものの休むパターンが見えてきた
現場までの移動時間が長いのがネックです。 あまり往復の間で何かをすることが出来ないのです。 家に帰って風呂に入って少し時間があるかどうか。 何かを始めると睡眠時間を削ってしまうことがほとんど。 しっかり睡眠時間を取って、かつ質を良くしていき...
日々の瞬間を綴る 少しずつ整える
日々の積み重ねで整える。 やはり習慣なんでよなぁ〜 今日から始める小さな習慣。 ほんの少し整った。
日々の瞬間を綴る 理想の形を創り上げる 20181118
理想の形を創り上げたい。 一つずつクリアするしかないので地道なこと。 休息も入れながら少しずつ。
日々の瞬間を綴る 思い通りにはならないね〜 おやすみ〜
思い通りにならないのは、こんなものでしょう。 それより積み上げたタスクを、どうこなすかの方が大切。 いろいろなパターンがあるから、全てが絶対ではないけど… ではでは おやすみ〜
日々の瞬間を綴る タスクをメモし始めたら少しずつ多くなってきた
メモしないと忘れることが多くなってきた。 先日よりToDoリストを復活させることにした。 数日経ったいま、少しずつタスクが膨れてきた。 まだまだゆっくりできそうにない。 少しずつ進んでいこう！
日々の瞬間を綴る 今朝(20181115)はひんやり
今朝(20181115)はひんやりしていますね。 東京都心で今季はじめて10度を下回ったそうです。 これくらいの寒さだと気持ちいい感じです。 徐々に気温が下がっていって冬本番になると家に閉じこもってしまいます。 最近はトレーニングの習慣がな...
光画(写真) Flame ＠subway / フレーム ＠地下鉄
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