体・技・心 自然体で生きるために…、心も姿も解放していく。 なんてことないようでも自然体で暮らすのは難しいものです。 ひとつひとつを自分のものにするしかないですね。 ただ、がむしゃらにではなく人の助け、後押しをもらいながら。 自分だけで気づきを得ることはないので、多くの人の力が必要です。 あとはどれ... 2015.12.29 体・技・心