日々の瞬間を綴る

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今夜は何もせずに寝る 20190319

今夜は何もせずに寝ます。 どうもメリハリがない感じになっているのです。 それでも何か成果が出ていれば良いのですが… 流れは良くなっていると思うので、もっと引き寄せたい感じです。 まぁ焦らずゆっくり。
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Apple Storeがいつものアレに… 20190318

Apple Storeがこの画面になると何かがリリースされるんでよすね〜 今回はなんですか? 安くて面白いものが良いのだけれど。 なかなか難しいかなぁ。
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この週末も完全にオフモードでした 20190317

この週末も完全にオフモード。 身体を動かす習慣がなくなっているせいか、週末は身体を休ませることが多くなりました。 そろそろスイッチを入れ換えたいですね。 最近、定点観測している桜を眺めてきました。 いつも少し咲くのが遅い桜ではあ...
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しっかり休んだ 20190316

しっかり休むことができた。 どうしても週末の1日は完全休息モード。 明日は少し動けると思うので午前中に動こう。
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やりすぎ注意! 20190315

やりすぎ注意! やろうとすれば、なんとでも出来るでしょう。 ただしそもそもの思想は、しっかりと考慮した方が良いです。 出来るからといってやると、想定と違う使い方をしているかもしれません。
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花粉対策のマスクをするのを忘れた1日 20190313

今日は家を出て直ぐにマスクを忘れたことに気づきました。 ただ、だいたいバスの時間に合わせて出ているので、気づいた時点では戻る余裕はないのです。 今年はクスリの効果が良いのか、マスク無しでも何とかなりました。 明日の朝が心配ですけどね。...
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自分の中にあるものを書き換えている感じがする 20190311

すべてが書き換わる感じがしています。 今はそれが何なのかは分かっていません。 大いなる流れの中で必要な事なのでしょう。 ちゃんと捕らえて、書き換えられたら、素晴らしい世界があるような気がします。
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今日もゆっくり過ごしました 20190310

今日もゆっくり過ごしました。 いろいろな思いはありますが、休む事にしたのです。 まぁ、そんなものです。 ゆっくりいきましょう〜
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今日は寝ます おやすみ〜 20190309

アストンマーチン・レッドブル・ホンダを観る1日でした。 なかなか良い体験でした。 今年のF1が楽しみです。
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心拍数が落ち着いた? 20190307

まだ心拍数が早いと思いますが、久しぶりに就寝中の50台を見た気がします。 直近30日の値はこれ。 1月後半で見るとこれ。 禁酒した影響もあるかもしれないけど、上昇傾向のときは飲んでいなかったからなぁ。 なんだろう? た...
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身体を無理なく動かすかが大切 20190306

本当に運動らしい運動をしていません。 軽いジョグなどが良いのだけれど… 未だその対策ができて無いんだよなぁ〜 それでもいろいろ整ってきているから進んでいる方向は悪くなさそう。 今週は特に今夜は切り替わりのタイミングのようなので、睡眠...
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二十四節気 第三 啓蟄 七十二候 蟄虫啓戸 20190306

二十四節気 第三 啓蟄 七十二候 蟄虫啓戸(すごもりむしとをひらく) : 冬籠りの虫が出て来る
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明日は啓蟄、水星逆行からの新月へ 20190305

暦は生活には欠かせないものですね。 自然から導き出した暦には凄さも感じます。 今週は天体の運行にもイベントがあり、いろいろな流れが変わって行くんだろうと思います。 東洋、西洋共に、暦の成り立ちには星の動きが欠かせないでしょう。 分か...
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平日も昼寝をするようにしています 20190304

今年(2019年)になってから平日に昼寝するようにしています。 特にこれ!という理由は無いですが、強いて上げれば年始にぶっ倒れる事件(笑 があったので、その対策でしょうか。 日々の往復の時間などで体力・気力などを消耗しているのかもしれま...
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通年で身体を動かすことを考えよう 20190303

いろいろ悶々としています(笑 その悶々がずっしりくる感じ。 この感覚は身体が動かせていないからですね。 きっと。 身体を動かせたら悶々も半減するんじゃないだろうか。 通年で身体を動かせるように何か方法を見つけだそう!